Hola, soy Aitor Laviña, tu psicólogo en Madrid
Bienvenido, mi nombre es Aitor Laviña, oscense de nacimiento y ahora psicólogo en Madrid.
Estoy para ofrecerte un espacio seguro y de confianza donde poder ayudarte a resolver los problemas en los que te encuentres.
A tu lado en cada paso: comprensión, apoyo y confianza
Como tu psicólogo en Madrid, seré tu compañero durante todo el proceso, tratando de ayudarte a comprender por qué te encuentras en esta situación.
A través de sesiones personalizadas, vamos a trabajar juntos para abordar tus preocupaciones y desarrollar estrategias que te ayuden a enfrentar la vida con confianza.
No estás solo; estoy aquí para acompañarte en cada paso.
me adapto a tus necesidades
La terapia psicológica en Madrid es un proceso transformador que puede mejorar tu manera de estar en el mundo. Ofrezco diferentes modalidades de terapia, adaptadas a tus necesidades y preferencias.
Si prefieres la comodidad de tu hogar, ofrezco terapia online. Esta es siempre una opción flexible, accesible e igualmente segura. Podrás conectarte conmigo desde cualquier lugar del mundo, lo que te permitirá recibir apoyo en cualquier momento y con la máxima confidencialidad.
55€*
Incluye primera sesión GRATIS.
Para las personas que residen en Madrid, existe la posibilidad de realizar la terapia presencial en Chamberí, en un despacho situado en Eduardo Dato 19, 1º izq, próximo a la glorieta de Rubén Darío y del Paseo de la Castellana. Es un Centro Sanitario autorizado por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid con nº de registro CS13564. En el proceso de psicoterapia, vamos a crear un espacio donde exploraremos tus preocupaciones y problemas. Una vez reconocidas, y a través de las técnicas adecuadas, te ayudaré a comprender mejor tu situación y a desarrollar nuevas herramientas para manejarlas en tu día a día.
60€*
Incluye primera sesión GRATIS.
También estoy especializado en la Terapia Integral de Pareja, ampliamente validada empíricamente. Esta intervención busca ayudar a las personas en su relación afectiva integrando técnicas tradicionales con entrenamiento en comunicación y las nuevas perspectivas contextuales de aceptación y tolerancia. Puede realizarse tanto de manera online como presencial.
65€*
Incluye primera sesión GRATIS.
Primera sesión de consulta (Gratuita): La primera sesión, de una duración estimada de 30 minutos, servirá para conocernos mejor y estipular la hoja de ruta.
* Todos los precio incluyen el trabajo de sesión online (aprox. 55 y 60 minutos), así como la preparación del caso, el de la siguiente sesión, el posible material necesario, y en el caso de requerirlo el desplazamiento al domicilio.
* En cuanto al tiempo, es una medida estimativa. Por respeto al tiempo del resto de pacientes se estipula esta duración..
*La frecuencia de las sesiones será acordada entre los dos en función de las necesidades.
Un enfoque personalizado para tu bienestar
Como tu psicólogo, trabajaremos de manera colaborativa y rigurosa, centrándonos en las necesidades y objetivos que vayamos observando. Cada persona tiene su propia historia y su propio contexto, por esta razón el trabajo será personalizado.
La explicación de lo que somos y la razón de lo que sentimos sólo puede encontrarse en la historia y el contexto de cada uno. Para solucionar cualquier problema lo primero será identificarlo.
Para cambiar tu situación y tus problemas, habrá que modificar parte de nuestro contexto y parte de nuestra manera de relacionarnos con él. Mi ayuda se resume en facilitar que adquieras estos recursos y puedas mantenerlos.
Iremos revisando tu progreso y ajustaremos los ritmos y procedimientos según se vea necesario. En el proceso se requiere una acción activa por parte de ambos.
Como psicólogo, tarto de ayudar a las personas a comprender y gestionar sus conductas (emociones, pensamientos, sentimientos y comportamientos), ofreciendo apoyo y estrategias para mejorar su manera de estar en el mundo.
Los psicólogos pueden clasificarse de muchas maneras. Dependiendo de su área de trabajo y conocimiento (clínicos, educativos, organizacionales, deportivos); de la población con la que trabaja (infantojuvenil, adultos, mayores) o de su paradigma de trabajo (conductuales, cognitivos, psicodinámicos, sistémicos..).
La terapia es un proceso de análisis e intervención adaptado a las circunstancias específicas de cada uno, que permitirá desarrollar una mejoría en el estado de la persona.
Es recomendable acudir a terapia cuando diversos problemas están generando malestar en ti o en tu alrededor y esto está interfiriendo en tu día a día.
La duración de la terapia puede variar según las necesidades de cada persona. Las sesiones normalmente suelen durar entre 45 minutos y una hora.
La frecuencia de las sesiones depende de las necesidades y el momento del proceso. Generalmente se suele comenzar por una vez a la semana, y una vez el proceso ya ha avanzado se espacian primero de forma quincenal y luego mensual.
Como con cualquier persona con la que tuvieras la máxima seguridad de que va a respetar tu historia y tu proceso sin juzgarlo. Al comienzo pueden surgir dudas sobre cómo o de qué hablar, pero mi disposición es que este sea un espacio de confianza, confidencialidad y respeto donde puedas compartir cualquier cosa conmigo sin el menor de los problemas.
Busca un psicólogo que tenga la formación basada en la evidencia adecuada y te genere la confianza necesaria para comenzar el proceso.
Es recomendable considerar un cambio si sientes que no estás progresando y mejorando o si no te sientes en total confianza y comodidad conmigo.
Las tarifas de psicología en Madrid pueden variar mucho. Normalmente entre un rango de 45€ y 90€. Trato de ofrecer opciones de la máxima calidad y rigurosidad de manera accesible . Consulta mis tarifas para más información.
Por regla general, el psiquiatra como médico busca la causa de tus problemas en un desorden biológico. Ello le lleva a recetar medicamentos para intentar regular la sintomatología percibida. El psicólogo, o algunos de ellos, buscan las causas en la biografía de la persona y en el contexto en el que se encuentra.
